Що робити, якщо зірвав горло?
Перша допомога при зірваному голосі
- Відразу замовкнути. …
- Замотати область шиї теплим шарфом або м'якими вовняними тканинами, наприклад коміром светра або хутряного жакета. …
- Негайно звернутися до лікаря. …
- Випити м'який напій, що зігріває.
Збережена копія
Що випити, якщо зірвав горло?
Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм. Зволожуйте горло: жуйте жуйку або смоктате льодяник, це допоможе утворенню більшої кількості слини, яка зволожить горло і знизить неприємні симптоми.