Перша та найпростіша рекомендація, якщо людина осип, охрип, або голосу немає зовсім – мовчіть. Дотримання голосового режиму – необхідний захід, це знижує навантаження на зв'язки і дасть можливість відновитися.
Що робити, якщо дуже сильно охрипів голос?
Дихайте вологим повітрям – використовуйте зволожувач повітря або домашні пристрої для отримання пари. Допоможуть парові інгаляції та застосування небулайзера. Підтримуйте хорошу гідратацію організму: пийте багато води, теплий чай, молоко, але уникайте алкоголю та кави – вони зневоднюють організм. Збережена копія
Чому в мене охрипів голос?
Осиплість голосу – правильна ознака здоров'я. Це може бути одне із захворювань горла та гортані, ангіна, ларингіт.. А якщо голос пропадає регулярно, то, можливо, на слизовій гортані та зв'язок з'явилися новоутворення – вузлики, папіломи чи пухлини. Збережена копія