Чим можна зайняти себе під час вагітності?
Яким спортом можна займатися при вагітності
- Піші прогулянки …
- Прогулянки на рівнинних лижах.
- Ходьба сходами вгору.
- Плавання …
- Йога …
- Гімнастика для вагітних …
- Пілатес
Чому не можна прасувати живіт під час вагітності?
— Кажуть, що не можна гладити живіт вагітною? Це правда? – Жодних медичних протипоказань до цього немає. Навпаки, дотик матері та близьких людей, яким довіряє майбутня мама, сприятливо впливає на малюка та маму в емоційному плані.