Що може бути від підняття ваги?
Під час підняття ваги міжхребцеві диски стискаються. Якщо це стиснення перевищує їх можливості або відбувається так часто, що диски не встигають відновитися, вони починають руйнуватися. Найчастіше виникають протрузії та грижі дисків (випинання та розрив) – прояви остеохондрозу.
Яку вагу не можна піднімати жінці?
«Вони (норми) дозволяють жінці при чергуванні переміщення тягарів з іншою роботою піднімати не більше 10 кілограмів, а при підйомі та переміщенні тягарів постійно протягом робочої зміни – 7 кілограмів», – Додала вона. У правилах також встановлено разове піднесення ваг чоловіками до 50 кілограмів.