У спекотний період року основним помічником від надмірної засмаги стане використання сонцезахисного крему. Рекомендуємо вибрати засіб із позначкою SPF 50-80% і перебуваючи під відкритими променями, не забувайте його використовувати кожні 2-3 години.23 лист. 2021 р.
Що робити, щоб не отримати засмагу?
Як засмагати, щоб не згоріти?
- Купуйте сонцезахисний крем Це перше і ключове правило здорової засмаги. …
- Загоряйте поступово.
- Підготуйте шкіру до засмаги.
- Загоряйте вранці чи ввечері.
- Вмійте зупинятися.
- Зволожуйте шкіру після засмаги.
- Витирайте після купання
Збережена копія
Чим намаститися щоб не згоріти?
Для профілактики опіків під час засмаги слід використовувати креми з SPF-15 тільки приїхавши на відпочинок, і SPF-6 – через три-чотири дні. 4 фототип: брюнети з темними очима та смаглявою шкірою. Такі люди найчастіше не страждають від сонячних променів, але для профілактики краще використовувати крем із SPF-8.