Чому може нудити вранці?
В. Ранкова нудота може бути викликана закиданням жовчі в стравохід (гастроезофагеальний рефлюкс) під час сну. Цей симптом часто проявляється після їди і не викликає дискомфорту, тому організм використовує компенсаторні антирефлюксні механізми, щоб придушити його. Збережена копія
Як швидко позбутися нудоти?
Але коли ситуація не потребує зволікань, також є кілька способів полегшити стан.
- Не варто приймати горизонтальне положення
- Відкрийте вікно або увімкніть вентилятор (кондиціонер)
- Випийте чай із ромашки
- Спробуйте теплу воду з лимоном
- Зробіть чай із імбиром
- Випийте м'ятний чай