Що не можна робити у перші дні місячних?
Що не можна робити під час менструації?
- Плавати в морі або басейні. місячних значно підвищується ризик потрапляння до матки інфекцій, і навіть тампон не може забезпечити повноцінний захист. …
- Здавати кров …
- Займатися сексом.
- Займатися спортом …
- Приймати ванну, відвідувати лазню та сауну
Чи можна під час місячних не ходити до школи?
Орієнтуйся на інтенсивність виділень. Як правило, гігієнічні засоби потребують заміни через 4-5 годин. При дуже рясних виділеннях це слід робити частіше (кожні 3 години), щоб не протікати. Необов'язково відмовлятися від занять фізкультурою у школі лише тому, що в тебе почалася менструація.