Балансувальний диск – це простий і компактний тренажер для розвитку координації та зміцнення опорно-рухового апарату. Використовувати диск можна в тренажерному залі, вдома та навіть в офісі. Балансувальний диск найчастіше представляє собою круглу, наповнену повітрям подушку.8 черв. 2021 р.
Що дає балансувальний диск?
Диск для рівноваги має ряд позитивних ефектів для організму: Тренування м'язів всього тіла. Розвиток вестибулярного апарату, координації рухів, витривалості, гнучкості та спритності. Корекція постави за рахунок зміцнення глибоких м'язів спини та ніг.
Чим корисний балансир для дорослих?
Нейротренажер балансир корисний для: Мозок. Заняття на балансборді нормалізують роботу мозочка та стовбура мозку, розвиває міжпівкульну взаємодію, що сприятливо впливає на координацію рухів, пам'ять, мовлення, лист. Тіла.