Сором'язливість (сором'язливість, збентеження, робота) – стан психіки і обумовлена ним поведінка людини, характерними рисами якої є: нерішучість, боязкість, напруженість, скутість і незручність у суспільстві через невпевненість у собі чи відсутність соціальних навичок.
У чому причина сором'язливості?
Біхевіористи виходять із того, що психіка людини впливає форми поведінки, а поведінка – це реакція на стимули довкілля. Вони вважають що сором'язливість виникає тоді, коли не зуміли опанувати соціальними навичками – у разі навичками спілкування.
Що робити, якщо людина сором'язлива?
Як упоратися із сором'язливістю і стати впевненішим у собі
- Вчіться бути сміливим.
- Не бійтеся говорити з іншими …
- Змінюйтесь …
- Ведіть щоденну боротьбу із сором'язливістю.
- Повірте в себе.
- Будь-яка невдача – це чудовий урок.
- Інші люди зовсім не думають про вас.
- Поборіть свою слабкість і станете сильнішим