При цьому чим яскравіше світло, тим для зору більше шкоди. Ось чому читати зі смартфона у темряві дуже шкідливо. Однак цей параметр можна легко змінювати в налаштуваннях будь-якого гаджета, приглушуючи світло і знижуючи контраст, при цьому знижується напруга очей. Технологія підсвічування та тип дисплея.
Що краще яскравий монітор чи тьмяний?
Вдень, коли приміщення добре освітлене або в нього проникають сонячні промені, екран слід зробити яскравішим, оскільки тьмяне світло не дає чітко розглянути зображення.. Користувачеві доводиться буквально напружувати очі у спробах розібрати те, що відбувається на моніторі, через що вони швидко втомлюються.
Яка яскравість екрана краще для очей?
З фізіологічної точки зору для моніторів оптимальна величина яскравості дорівнює 100 нит. У разі природного чи штучного висвітлення вона може зростати до 150–200 нит. Якщо показник вищий, ви швидше відчуєте втому.