Який суп вважається найкориснішим?
Найшвидшим у приготуванні та одночасно найкориснішим лікарі-дієтологи назвали чечевичний суп-пюре. Як пише видання «Главред», у страві міститься 12 амінокислот, клітковина та рослинні білки. Також сочевий суп зміцнює імунітет.
Який суп найкорисніший для шлунка?
Вегетаріанські супи містять багато харчових волокон, що покращує моторику кишківника. Для таких страв добре використовувати броколі, цвітну капусту, моркву, кабачок, картоплю, ці овочі нешкідливі для шлунково-кишкового тракту (ЖКТ).