Пити краще звичайну питну або мінеральну воду без газу. Соки теж можна вживати, а от від кави та міцного чаю краще відмовитись. Вживання спиртних напоїв під час польоту вкрай небажане, оскільки вони сприяють підвищенню в'язкості крові. Ще однією проблемою під час польоту є гіподинамія.
Які таблетки випити перед польотом, щоб не боятися?
Використовувати натуральні заспокійливі валеріанку або пустирник можна сміливо брати із собою. Прийняти таблетку заздалегідь чи вже у літаку. Зовсім почуття тривоги, звичайно, не піде, але впоратися з емоціями буде простіше. До речі, можна звернутися за допомогою до бортпровідників. Збережена копія
Що випити перед польотом для розрідження крові?
Лікарі радять прийняти за день до польоту і перед посадкою в літак таблетку аспірину. Він розріджує кров, не дає їй застоюватись і сприяє кращому кровотоку в організмі.