Із собою в лазню можна взяти трав'яний чай, морс, квас, мінеральну воду без газу. Усі напої мають бути кімнатної температури, чай може бути гарячим чи теплим. Перед лазнею. Глибоке очищення організму від токсинів відбувається в парній російській лазні через потовиділення, якому допоможе склянку натурального квасу.
Що краще пити в парилці?
Що пити у лазні? Під забороною не лише алкоголь, а й квас! Виходячи з логіки, що лазня – це оздоровчий захід, можна і треба пити лише воду. Будь-який інший напій – квас, морс, сік, зелений чай, чорний, трав'яний – Сприймається організмом як їжа, і включається режим травлення. Збережена копія
Що краще їсти та пити в сауні?
Під час перебування в сауні, коли ви паритеся, їсти не варто зовсім, а пити потрібно багато. Найкраще підійдуть трав'яні чаї, натуральні овочеві та фруктові фреші, квас, морси, компоти та мінеральна вода без газу. Рідина посилює ефект, одержуваний у парилці, і допомагає вивести солі важких металів, шлаки та токсини. Збережена копіяПохожі