Відмінні джерела рослинного білка: горіхи, квасоля, авокадо, шпинат, цвітна капуста, капуста, броколі, соєві продукти та збагачені злаки. Джерела тваринного білка: м'ясо, риба, желатин, молоко, сир, сир, йогурт, сметана.
Які продукти треба їсти при переломі шийки стегна?
Крім цього, до регулярного вживання під час реабілітації після перелому шийки стегна рекомендуються такі продукти, як горіхи, морська риба (риба має бути відвареною, а не смаженою або консервованою), бобові (горох, квасоля, нут) та зерновий хліб.
Що робити для швидкого загоєння перелому?
Щоб допомогти перелому Зрости, можна використовувати пристрій Екзоген – єдиний стимулятор, що використовує ультразвукові хвилі для стимуляції природних процесів відновлення організму, активуючи зростання кісткової тканини.