Риба, мідії, гребінці, кальмари, креветки, краби, омари та інші морепродукти надають заспокійливу дію, покращують травлення та обмін речовин. Насичують організм калієм, магнієм, натрієм та фосфором, відновлюючи порушений алкоголем електролітний баланс в організмі.1 січ. 2022 р.
Що потрібно зробити, щоб на ранок після п'янки не було погано?
Як пити, щоб не було похмілля
- Щільно поїсти.
- Повільно пити та чергувати алкоголь з водою.
- Пити світліші напої.
- Пити менше шампанського.
- Пити один вид напою.
- Не відразу лягати спати.
- Зачекати …
- Прийняти знеболювальне
Що краще їсти наступного дня після пиятики?
Найбільш ефективні – "Полісорб", "Ентеросгель", "Смекта". У випадку, якщо їх немає, можна використовувати активоване вугілля, але воно нейтралізує менше шкідливих речовин, ніж інші препарати. Якщо похмілля все-таки почалося, варто пити велику кількість рідини – воду з лимоном, морси, чай з медом або цукром.