Кому корисно їсти перловку?
Корисні властивості перлової каші для людей після 50 років проявляються у зміцненні кісток, захисті від переломів та розвитку остеопорозу. 2. Відвар перлової крупи, що приймається в похилому віці, допомагає позбутися запорів, геморою, загальної слабкості, очистити нирки та жовчовивідні протоки.
Чи можна їсти перловку на правильному харчуванні?
Перловка при дієті для схуднення дозволяє поповнити організм антиоксидантами, які звільняють організм від шкідливих вільних радикалів.. Її також можна використовувати для відновлення кишкової мікрофлори (наприклад після тривалого лікування антибіотиками). Дієта на перловій крупі сприяє зміцненню серця та судин.