Гіпоалергенність броколі дозволяє вводити її в раціон малюків у ранньому віці, не побоюючись розвитку алергії. Наявність клітковини дозволяє нормалізувати роботу кишечника, запобігти виникненню запорів та сприяє виведенню токсинів.
Чим корисна броколі для дитини?
Користь броколі незаперечна. Як і інші види капусти, вона є багатим джерелом мінеральних солей та вітамінів, особливо вітаміну С, вітамінів групи В (тіаміну, пантотенової кислоти, рибофлавіну), вітаміну Н (біотину), які необхідні малюкам для регуляції вуглеводного та жирового обміну. Збережена копія
Чим корисне пюре з броколі?
Корисні властивості пюре з броколі полягають у його багатий вітамінно-мінеральний склад, куди входять вітаміни С, Е, А, РР, В1, В2, В5, В6, В9, К, мінеральні речовини калій, фосфор, кальцій, магній, натрій, залізо та ін.. Збережена копія