Кому корисно їсти персики?
Через високий вміст калію та магнію персики корисні при анемії, хворобах серця та стресах. Персики та їх сік рекомендуються при відновленні після тяжкої хвороби. Персики допомагають зберегти молодість шкіри, перешкоджаючи появі зморшок та пігментних плям.
Чим корисні та шкідливі персики?
Персики — низькокалорійний продукт, за що його люблять люди, які стежать за своєю вагою. Залізо, вітамін К та лікопін у складі добре впливають на серцево-судинну систему, персики приносять користь при аритмії та анемії. Стимулюють роботу травного тракту та перистальтики, позбавляючи печії та запорів.