Як зробити, щоб перестало хворіти коліно?
Що робитиякщо у вас болять коліна
- Дайте коліну відпочити Зробіть перерву у своїй звичайній діяльності, щоб зменшити навантаження на суглоб, що повторюються. …
- Прикладіть до постраждалого коліна холод.
- Використовуйте еластичний бинт.
- Полежіть з піднятими ногами.
- Спробуйте прийняти безрецептурне знеболювальне
Збережена копія
Як довго болять коліна?
це м'язові болі або в області прикріплення м'язів, сухожиль і зв'язкового апарату. Вони зазвичай проходять самостійно протягом двох-трьох діб. Збережена копія