Пульс 97 що робити

Що означає, якщо пульс 97?

За характеристиками пульсу (ритмічності, частоти, наповнення, симетричності) можна судити про наявність змін у роботі серця. Нормальною вважається частота від 60 до 90 ударів/хв. Якщо число ударів менше 60, йдеться про брадикардію, якщо більше 90 — про тахікардію.

Як знизити пульс 97?

Як знизити пульс негайно

  1. Для початку – сповільнитися. Якщо ви біжіть, перейдіть на крок. …
  2. Забезпечити доступ повітря: розстебнути одяг, що стискує, відкрити кватирку в кімнаті.
  3. Виконати дихальні вправи. У розслабленій позі зробіть спокійний повільний вдих. …
  4. Вмиватися прохолодною водою.

Збережена копія