Що робити, якщо боїшся пробувати щось нове?
Ось кілька порад, які допоможуть перестати боятися та почати щось робити.
- Прийміть свій страх.
- Контролюйте інстинкти.
- Сприймайте кожну ситуацію як свій вибір.
- Віддавайте роботі все, що у вас є.
- Позитивно ставтеся до заперечень і критики.
- Змусіть страх та невдачі працювати на вас
Навіщо пробувати щось нове у житті?
Дослідження: щоб стати щасливішим, потрібно щодня пробувати щось нове Нові враження викликають у людському мозку активність, аналогічну до тієї, що пов'язана з відчуттям щастя, з'ясували американські психологи Про це пише Inverse з посиланням на статтю в журналі Nature Neuroscience. Збережена копія