Чи можна при цукровому діабеті пити сироватку?
Дослідження ізраїльських вчених показало, що споживання молочної сироватки до їжі покращує вироблення інсуліну та скорочує ймовірність різких стрибків рівня глюкози в крові після їди у пацієнтів з цукровим діабетом другого типу. Збережена копія
Як правильно пити молочну сироватку?
Як це пити Сироватку можна пити як самостійний напій. Добова доза, що рекомендується, — 1 склянка. Також сироватку додають у тісто для оладок, млинців, хліба та пирогів для найбільшої пишності. Ще із сироватки можна приготувати квас та інші прохолодні напої.