Що можна їсти після Пракшалани?
Через 40-60 хвилин після закінчення шанку пракшалани рекомендується з'їсти варений рис, густо приправлений вершковим маслом. Збережена копія
Як часто можна робити Пракшалану?
Частота виконання процедури: Середня періодичність її виконання чотири рази на рік (при зміні пір року). Ті, хто хоче зайнятися ґрунтовно, можуть виконувати процедуру щомісяця. Особи, які страждають на запори, можуть робити шанк пракшалану щотижня.