Абревіатура ПП розшифровується як правильне чи здорове харчування. Багато хто вважає, що ПП це аналог дієти з обмеженнями та заборонами. Але це не так. Правильне харчування передбачає, що організм буде регулярно, у потрібній кількості та співвідношенні, отримувати всі необхідні поживні речовини.
Що означає ПП?
Правильне харчування (ПП) – одна з тих звичок, які дозволяють нам зберігати власне здоров'я, підтримувати нормальну вагу та бути бадьорими щодня. Збережена копія
Що означає бути на ПП?
ПП – правильне харчування, яке має на увазі вживання в їжу збалансованої, здорової їжі. Склавши всі разом, ми отримуємо, що дієта ПП – це раціон харчування, побудований на правильних, здорових продуктах, які приносять організму тільки користь, і вживаються з урахуванням індивідуальних особливостей організму.