Що робити коли погано і нема з ким поговорити?
Зателефонувати на телефон довіри Особливість служби довіри полягає у повній анонімності та відсутності обмежень у часі. Ви можете звернутися до спеціаліста-психолога у будь-який час дня та підтримувати розмову стільки, скільки необхідно.
Що робити, коли ти почуваєшся самотньо?
Як позбутися від почуття самотності?
- Зосередьтеся на цьому …
- Пишаєтесь собою …
- Вчіться отримувати задоволення від того часу, який ви проводите наодинці з самими собою.
- Не дозволяйте собі ледарити …
- Проясніть для себе мета свого життя …
- Намагайтеся бути корисними іншим людям, робіть інших щасливими