Стандартна формула розрахунку висоти палиць передбачає, що зростання у сантиметрах потрібно помножити на коефіцієнт 0,68. При зростанні 160 см результатом стане 108,8 см. Округливши, отримуємо 110 см – такий розмір палиць для скандинавської ходьби буде оптимальним, якщо ви вибираєте фіксовані моделі.
Як вибрати палиці для скандинавської ходьби по зростанню Таблиця для жінок похилого віку?
Визначити відповідну висоту палиць дуже просто – потрібно слідувати формулі: Ваше зростання * 0, 68 = Довжина палиць. Збережена копія
Як правильно вибрати ціпки для скандинавської ходьби для пенсіонера Де купити?
палиця має бути нижчою. Отже, для літньої людини зі зростом -165 см, довжина інструменту має бути 100-105 см. Новачки можуть помилково вважати, що вони можуть обійтися звичайними лижними ціпками, але це не так. Вони набагато довші і наконечники у них швидко стираються, просування асфальтом.