Підбиваючи підсумки, можна сказати, що ромашковий чай або аптечну ромашку. можна пити щодня, якщо тільки по одному чайному кухлі (приблизно до 300 мл). Якщо ж ви вживаєте цей напій у великих обсягах, то необхідно робити тижневе (7 днів) переривання.27 Гру. 2020 р.
Скільки разів на день можна пити ромашковий чай?
Пити ромашковий чай потрібно маленькими ковтками, після їжі. Він є лікарським засобом, тому їм не потрібно зловживати. Максимально можлива доза – 4 чашки на день.
Чи можна пити ромашку з м'ятою?
Щоб настій не нагадував ліки від кашлю, ромашку потрібно змішувати або з іншими травами (м'ята, меліса, материнка, квітки липи), або з чорним або зеленим чаєм.