Що ти робиш на конкурсах краси?
Наприклад, у міжнародних конкурсах беруть участь сотні чи тисячі місцевих конкурсів. Дитячі конкурси краси здебільшого присвячені красі, сукням, моделюванню спортивного одягу, талантам та особистим інтерв'ю. Конкурси для дорослих та підлітків зосереджені на макіяжі, зачісках та сукнях, моделюванні купальників та особистих інтерв'ю.
Як підготуватись до конкурсу краси?
Вам доведеться скласти програму тренувань (з урахування трьох занять на тиждень) і в ці дні відвідувати зал чи басейн. Добре йдуть зайві кілограми при кардіонавантаженнях (біг, велосипед, ролики). Щоб прийти на конкурс краси у всеозброєнні, увімкніть програму підготовки дієту. Відмовтеся від солодкого, борошняного та жирного.