Який компот пити за температури?
Компот із сухофруктів (яблук, груш, вишень, кураги, родзинок), моно або суміш, буде корисний при високій температурі, але слід враховувати, що чорнослив і курага викликають послаблення випорожнень, а груша закріплює цей процес. У період хвороби деякі готують морси з журавлини та (або) брусниці.
Які напої пити під час застуди?
Якщо відчуваєте біль у горлі, негайно починайте багато пити, але не кисле, а теплу чисту воду та трав'яні чаї. Природні антисептики – це відвари ромашки, чебрецю, бузини, липового кольору і материнки стануть вам чудовими помічниками.