Чим корисний компот із чорного родзинок?
Нормалізує холестерин. Чорні родзинки допомагають підтримувати здоровий рівень холестерину: поліфеноли, що містяться в ньому, здатні знижувати рівень «поганого холестерину» в організмі, що запобігає появі гіпертонії, хвороб серця. Зберігає зуби здоровими.
Який найкорисніший компот?
Щоб компот вийшов не тільки смачним, а й корисним, робити його найкраще з суміші кураги, яблук, груш, чорносливу. При варінні компоту, крім цих сухофруктів, можна покласти засушені ягоди, наприклад, вишню, родзинки, шипшину та інші.