Що робити після того, як відкачали рідину з коліна?
Після відкачування ексудату із порожнини суглоба лікар оцінює його зовнішній вигляд, відправляє до лабораторії для діагностичних досліджень та виявлення причин скупчення. У нормі синовіальна рідина в'язка, прозора, безбарвна. У ній немає бактерій, 1 мл міститься до 150 лейкоцитів. Збережена копія
Як зміцнити колінний суглоб після травми?
Комплекс вправ після травми для зміцнення колінного суглоба
- Плавне підняття та почергове опускання прямих ніг.
- Кругові обертання ступнями.
- Почергове згинання колін з підтягуванням ступнів до сідниць.
- Підняття стегон із зігнутими ногами і щільно притиснутими до підлоги п'ятами.