Якщо ви ще не вирішили, як приймати пергу, ми рекомендуємо робити це вранці натщесерце. Для профілактики хвороб та підтримки тонусу достатньо половини чайної ложки. Запивати не варто, краще поступово розсмоктувати гранули, насолоджуючись пряним ароматом.
Коли краще їсти пергу?
Дорослим можна приймати пергу 2-3 рази на день за півгодини до їди по 0,5 год. л. Курс триває місяць, потім треба зробити перерву на 10-30 днів і повторити за потреби. Щодо дітей, їм можна давати пергу з 3 років. Збережена копія
Коли не можна приймати пергу?
Бджолина перга має й певні протипоказання. Її не варто приймати людям з онкологічними захворюваннями та при тяжкій стадії діабету, при кровотечах, порушеннях у роботі щитовидної залози, а також усім, у кого є індивідуальна непереносимість продуктів бджільництва. Збережена копія