Найчастіші причини болю у спині після сну – це остеохондроз шийного, поперекового та грудного відділу хребта. У початковій стадії біль відчувається лише після сну. Надалі переходить у постійний, ниючий біль. Надалі виникає сильний біль у попереку віддає в ноги.24 січ. 2022 р.
Чому вранці сильно болить поперек?
Ранковий біль у спині можуть викликати не лише хвороби чи незручне місце для сну. Високі шанси, що невролог відправить вас до спортзалу, а не на МРТ. При слабких м'язах весь корпус спирається безпосередньо на хребет, що викликає гострий біль у попереку.. Особливо ускладнюється проблема зайвої ваги. Збережена копія
В якому положенні спати, щоб не хворіла поперек?
При болі у нижній частині спини спати краще на спині із зігнутими ногами. Під ноги у разі рекомендується покласти подушку. Якщо при болі в нижній частині спини вам все ж таки вам зручніше спати на животі, то краще підкласти під живіт подушку. Це забезпечить випрямлення вигину в ділянці нирок і зменшить біль.