Коли тиск найнижчий?
Найнижчий тиск спостерігається ночами, а найвище – після пробудження. Те, що вважається зниженим тиском для одного, не вважається таким для іншого. Збережена копія
Що робити, якщо тиск 70 на 50?
Як перетворити знижене тиск у нормальне?
- Відмовтеся від психоактивних речовин
- Вживайте достатньо рідини та солі
- Уникайте ситуацій, які провокують гіпотонію
- При перших симптомах гіпотонії сідайте або лягайте
- Носіть компресійну білизну
- Виконуйте прості вправи
- Пийте каву, міцний чай чи какао
Збережена копія