Під час іншого експерименту вчені порівняли ефекти гуарани та іншого популярного стимулятора – женьшеню. В результаті з'ясувалося, що екстракт насіння гуарани здатний значно підвищити продуктивність і увагу, і ефект від його прийому значно вищий, ніж від використання женьшеню..1 лют. 2023 р.
Чи можна пити гуарану щодня?
Допустимо вживати гуарану 1-2 рази на день, але не рекомендується робити це менш ніж за 7-8 годин до сну, оскільки добавка може викликати безсоння. При першому прийомі краще скоротити дозування до 200-300 міліграмів та простежити за реакцією організму на добавку.
Який ефект має гуарана для чоловіків?
Користь гуарани для чоловіків у: можливості прискорювати набір м'язової маси; поліпшення лібідо та потенції; підвищенні концентрації та гостроти пам'яті.