Плід годжі відомий як «ягода довголіття». Вживаючи його та насичуючи наш організм полісахаридами та потужними антиоксидантами, ми запобігаємо його передчасному старінню. 2. Ягоди годжі дуже добре усувають втому і допомагають швидко відновити сили після будь-якої хвороби.
Які хвороби лікують ягоди годжі?
Ягоди годжі активно використовуються для лікування захворювань печінки у традиційній китайській медицині. Дослідження на тваринах показують, що ягоди годжі можуть допомогти у покращенні здоров'я печінки та запобігти прогресуванню алкогольної жирової хвороби. Вітамін А з плодів годжі дуже корисний для печінки. Збережена копія
Скільки ягід годжі можна з'їдати за день?
Рекомендована добова доза прийому ягід годжі для дорослої людини становить 36-50 ягід. Вся доза ділиться на 2-3 прийоми в залежності від цілей, що переслідуються. Дитяча норма становить 1/3 від дорослої. Під час вагітності приймати ягоди годжі слід за дитячим дозуванням (1/3 від дорослої).