Самовладання – це здатність людини зберігати внутрішній спокій, контролювати свої реакції, не зраджувати свої внутрішні цінності у складних емоційних та критичних ситуаціях.
Що таке самовладання простими словами?
Самовладання – це здатність людини зберігати внутрішній спокій, не зраджувати свої внутрішні цінності у найскладніших емоційних та критичних ситуаціях. Втратити самовладання – значить піддатися емоціям, оголити оголений нерв і зрадити своє внутрішнє "я".
Як виявляється самовладання?
Прояви самовладання у повсякденному житті Вміння придушувати сильні потяги та бажання, наприклад, закурити, коли не можна, або з'їсти те, що забороняють лікарі. Стриманість. Вміння контролювати емоційні пориви. Особливо яскраво виявляється у разі конфлікту.