Благотворно діє на серцево-судинну систему, знижує артеріальний тиск, нормалізує ліпідний склад крові, допомагає зменшити рівень холестерину, перешкоджає утворенню тромбів, зміцнює імунітет, є природним антибіотиком.
Чим корисна морква з часником?
У поєднанні з морквою ефект від корисних властивостей часнику тільки збільшується, так як морквина міститься також великий запас вітамінів, корисних елементів, які захищають організм від розвитку діабету, атеросклерозу та інших захворювань. Поєднання цих продуктів позитивно впливає весь організм загалом.
Яка користь від сирої моркви?
У свіжому коренеплоді міститься найбагатший комплекс корисних елементів. До нього увійшли вітаміни: С, Е, D, РР та групи В, мікроелементи: сірка, хлор, калій, кальцій, фосфор, бір, мідь, селен, магній та багато інших. Морква є безперечним лідером за вмістом вітаміну А.