Чому люди гладшають після 30?
Вчені з'ясували справжню причину збільшення ваги після 30 років, і обмін речовин, який уповільнюється з віком, тут ні до чого. Як пише турецьке видання Sabah, на наявність зайвої ваги з віком насамперед впливає те, що людина починає більше їсти і менше рухатися.
Чому люди гладшають?
Вважають, що основна причина ожиріння – це неправильне харчування та недостатня фізична активність. Але дослідження показують, що надмірна вага має психосоматичні причини. Якщо це так, то схуднути, просто дотримуючись дієти, не вийде, необхідно усувати психологічні проблеми. Збережена копія