м’ята польова дуже часто зростає в лісовій зоні, в Росії в дикому стані її можна зустріти практично скрізь. Цей вид любить вологу, тому росте по берегах річок і озер, але в полях і луках також зустрічається. Багаторічний вид. Рослина близько 50 см заввишки, листя різьблені округлої, довгастої або яйцевидної форми.