Який цинк ефективніший?
Гліцинат цинку засвоюється організмом краще, ніж сульфат чи оксид цинку – його біодоступність становить 54%. Дана форма ефективніша для лікування дефіциту цинку в порівнянні з сульфатною. Збережена копія
Яка форма цинку засвоюється найкраще?
Більш засвоюваними формами вважаються хелатні сполуки цинку з амінокислотами (Гліцинат, ацетат, монометіонін). Хелати засвоюються набагато ефективніше і рідше спричиняють побічні ефекти4.