банани не найкращий фрукт для людей, які хочуть скинути вагу. Він містить недостатню кількість клітковини, яка регулює цукор в крові. банани для тих, що худнуть в червоній зоні. Максимум можна з’їдати один банан в якості перекусу, – підкреслила фахівець.25 Січня. 2021 р