Картопля або батат: Що корисніше
На відміну від картоплі, батат містить повільні вуглеводи, які не провокують стрибка цукру в крові, довго засвоюються і відмінно насичують, знижуючи ризик переїдання, що робить його відмінним продуктом для тих, хто стежить за фігурою.
5 Липня. 2021 р