Рекомендуються легкі бульйони, білкова їжа, продукти, що містять клітковину. Після завершення курсу антибактеріальної терапії корисно пити кисломолочні напої, йогурти. Можна використовувати в їжу топінабур, який створює сприятливе середовище в кишечнику для зростання потенційно корисної мікрофлори.
Які фрукти не можна їсти при прийомі антибіотиків?
У період терапії краще виключити з раціону:
- банани та інші дуже солодкі фрукти,
- важку їжу, що дає навантаження на печінку: жирні, смажені, мариновані, солоні та копчені продукти, ковбаси, майонези та інші соуси, натуральні фруктово-ягідні соки.
- обмежити вживання цибулі та часнику.
Як захистити шлунок під час прийому антибіотиків?
Харчування на фоні прийому антибіотиків повинно включати продукти, які захищають слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, а також підтримують дружню нам мікрофлору.. Це насамперед овочі, у яких багато клітковини (саме харчові волокна є їжею для корисної мікрофлори).