Вітамін в6 для дітей
Він відповідає за стан шкіри, необхідний для формування кровотворної та нервової систем, сприяє підвищенню імунітету, виробленню антитіл, які борються з вірусами.17 черв. 2020 р.
Чи можна дітям вітамін В6?
Добова потреба у Піридоксині для дорослих – 2-2,5 мг; для дітей від 6 місяців до 1 року – 0,5 мг, 1-1,5 г – 0,9 мг; 1,5-2 років – 1 мг; 3-4 років – 1,3 мг; 5-6 років – 1,4 мг; 7-10 років – 1,7 мг; 11-13 років – 2 мг; для юнаків 14-17 років – 2,2 мг; для дівчат 14-17 років – 1,9 мг.
Навіщо призначають вітамін B6?
Вітамін B6 (піридоксин) бере участь в обміні речовин: він важливий для запуску 150 біохімічних реакцій в організмі. Також вітамін необхідний для нормальної роботи практично всіх внутрішніх органів, центральної та периферичної нервової системи, підтримує здоров'я шкіри, волосся та кісток.