Вплив омега-3 на мозок людини полягає насамперед у відновлення клітин та регулювання взаємозв'язку між нейронами. Цю функцію виконує докозагексаєнова кислота (DHA). Вона, як і ейкозапентаєнова ЕРА, міститься в риб'ячому жирі. DHA займає 20% від загальної кількості жирних кислот у мозковій тканині.19 жовт. 2020 р.
Як Омега-3 впливає головний мозок?
Jмега-3 впливає роботу мозку. Лікар-невролог Олена Царьова розповіла про користь омега-3 жирних кислот. Як зазначає фахівець, вона допомагає активізувати роботу головного мозку. При прийомі цих вітамінів можна покращити розумову діяльність та захистити нервову систему. Збережена копія
Як риб'ячий жир впливає на психіку?
Прийом риб'ячого жиру у вигляді капсул здатний уповільнити настання психічних захворювань. Про це свідчать результати клінічних досліджень, проведених групою європейських дослідників на 81 пацієнті, кожен із яких належить до групи ризику захворювання на психічні розлади.