Дослідження кардіологів 2015 року показують, що жирні кислоти омега-3, у тому числі в такій рибі, як оселедець, допомагають знижувати ризик серцево-судинних захворювань.16 січ. 2022 р.
Чим корисно їсти оселедець для чоловіків?
ПОПЕРЕДЖУЮТЬ ВТРАТУ ЧОЛОВІЧОЇ СИЛИ Омега-3 жирні кислоти випереджають запалення судин, покращують їх еластичність. Оскільки більше 85% випадків порушення ерекції викликані судинними проблемами, то регулярне вживання кислот випереджає імпотенцію. Збережена копія
У чому користь солоного оселедця?
Продукт містить значний список вітамінів: А, В2, В9, В12, D, Е, РР та мінеральних речовин, серед яких: калій, кальцій, магній, селен, залізо, хлор та сірка, фосфор та натрій. Продукт сприяє зміцненню пам'яті, нормалізації метаболічних процесів, знижує ризик захворювань серцево-судинної системи. Збережена копія