Компот із червоної смородини ефективно бореться із запаленнями та болями при артриті; Вітамін К знижує вимивання кальцію, а сам кальцій, що є у складі ягоди, зміцнює кістки..
Чим корисний компот зі смородини?
Компот з чорної смородини допомагає при лікуванні виразкової хвороби шлунка та дванадцятипалої кишки, а також при гастритах (але лише зі зниженою кислотністю), використовують при захворюваннях нирок та сечовивідних шляхів, у профілактиці авітамінозів.
Чим корисна Червона смородина для людини?
Червона смородина містить велику кількість вітамінів, поступаючись чорній смородині тільки за кількістю вітаміну С. Особливо багато в червоних ягодах вітаміну А, що допомагає зберігати красу та здоров'я шкіри, волосся, нігтів. Також вітамін необхідний для зростання та регенерації клітинних структур. Збережена копія