Стевія є частиною правильного харчування, оскільки не засвоюється організмом, отже, не збільшує вагу. Також вона корисна людям з діабетом другого типу, тому що не впливає на рівень глюкози у крові. А людям із гіпертензією цей екстракт допомагає нормалізувати кровообіг і вирівняти серцевий ритм.29 лип. 2020 р.
Що буде, якщо замінити цукор на стевію?
Стевія допоможе без особливих зусиль скинути до 10 кг ваги, якщо повністю замінити їй цукор – у напоях, кашах чи десертах. Наприклад, уся пара крапель екстракту солодкої трави знижує калорійність страви в середньому на 30%. Збережена копія
Що краще їсти цукор чи стевію?
Медова трава виділяє глікозит, який набагато солодший, ніж цукор. Однак глікозит нешкідливий для здоров'я. Вченими доведено, що при регулярному застосуванні стевія зменшує рівень цукру в крові та допомагає підшлунковій залозі виробляти інсулін..