Часник корисний для серцево-судинної системи людини, що сприятливо впливає на зниження рівня холестерину в крові, корисний при підвищеному тиску знижує ризик утворення тромбів у кровоносних судинах. До лікувальних властивостей часнику можна віднести профілактику розвитку ракових захворювань.
Що відбувається з організмом, коли їси часник?
Розширюють судини та знижують артеріальний тиск. Підтримують імунну систему, мають антибактеріальну дію. Часник ефективний при респіраторних інфекціях, а також болі в горлі та утрудненому диханні. Допомагають боротися із бактеріями. Збережена копія
Що відбувається з організмом, якщо є часник щодня?
Щоденне вживання часнику знижує рівень холестерину загалом і ліпопротеїнів низької щільності (ЛПНГ – той самий «поганий» холестерин) зокрема. Ефект найбільш помітний, якщо з'їдати по 3-4 зубчики кожен день протягом 8 тижнів та більше. Збережена копія